マナ酵素の怪しい噂を検証！安全性は？

「マナ酵素怪しい」と検索しているあなたへ。健康や美容に関心がある方なら、一度は耳にしたことがあるかもしれない「マナ酵素」。しかし、その効果や安全性について疑問を抱いている方も多いのではないでしょうか？この記事では、マナ酵素の真実に迫り、その信頼性について徹底的に解説します。最後まで読むことで、あなたの疑問が解消されること間違いなしです。さあ、一緒にマナ酵素の真相を探ってみましょう！

マナ酵素とは？

マナ酵素は、杏林予防医学研究所の所長である山田豊文先生が監修した、無農薬・無添加の酵素ドリンクです。約60種類のハーブや野菜、果物、乳酸菌、酵母などで発酵熟成させており、マグネシウムやカルニチン、MSMなどの有用成分も豊富に含まれています。

マナ酵素の特徴

100%原液の酵素ドリンク

マナ酵素は、100%原液の酵素ドリンクです。自生する野草やパパイヤなど酵素を多く含む素材を使用しており、一般社団法人分子整合医学美容食育協会推奨商品です。

ファスティングとの相性が良い

マナ酵素は、ファスティングとの相性が非常に良いです。ファスティング中の栄養補給として最適で、体内のデトックスをサポートします。

マナ酵素の飲み方

毎日の栄養補給

毎日の栄養補給として、朝か夜に30ml～50mlを水で薄めて飲むことが推奨されています。

1日ファスティングの場合

1日ファスティングの場合、朝・昼・夜に80mlを水で薄めて飲むことが推奨されています。

ファスティングの期間に応じて、同じ方法を繰り返します。

マナ酵素を飲む際の注意点

保管方法

直射日光と高温を避けて保管し、開栓後は必ず冷蔵庫で保存し、お早めにお召し上がりください。

飲み方の注意

原液で飲んでしまうと血糖値が上がってしまうことがありますので、しっかりと水で薄めてからお飲みください。また、衝撃・過熱・冷凍は避けるようにしましょう。

マナ酵素のメリットとデメリット

デメリット

価格

他の酵素ドリンクに比べて価格が高めです。

保存方法

開栓後は冷蔵庫での保存が必要です。

メリット

栄養補給
マナ酵素は、豊富な栄養素を含んでおり、毎日の栄養補給に最適です。

デトックス効果
ファスティング中のデトックス効果をサポートします。

安全性

無農薬・無添加: 無農薬・無添加で安心して摂取できます。

ファスティングの準備期間に注意すべきこと

何日ファスティングするかで、同じ期間を準備に設けます。
準備期間中は、胃に優しい食事を摂り体内の糖を減らすことでファスティングの身体にかかる負担を軽減します。

準備食として

避けたい食品

小麦粉で作られたもの（パンなど）
ジャンクフードやお菓子など
肉屋や魚などの動物性たんぱく質
香辛料などの刺激の強いもの

食べて良いもの

味の濃くない野菜スープや味噌汁
豆・芋などの食物繊維が豊富なもの
納豆などの発酵食品
雑炊やお粥など

※私の場合は、この準備期間の食事の摂り方を怠ったので、ファスティング中に身体的・精神的にもきついでした。
個人的には、この準備期間を特に気を付けて実践されることをおススメします。

ファスティング終了後の食事

1日目

具の無い味噌汁
お粥にお湯を加え炊いた重湯

2～3日目

期間に食べて良準備いもの

4日目以降

日常食べていたものに戻して良いです。

まとめ

食物酵素がそのまま消費酵素・代謝酵素として働くことはないとご紹介しましたが、酵素が含まれている食品を食べる意味がないというわけではありません。食物酵素は、体内酵素の働きをサポートしてくれる重要な存在なのです。そのため、毎日の食事に酵素が含まれる食材を取り入れながら、バランスの良い食生活にしていくことが大切です。

あなたのファスティングのサポートに！

マナ酵素を利用することで、ファスティングはより効果的かつ持続しやすくなります。マナ酵素には、60種類以上の野菜や果物、野草などから抽出された栄養素が豊富に含まれており、ファスティング中に必要なビタミンやミネラルを補給することができます。これにより、空腹感を軽減し、エネルギー不足を防ぐことができます。

さらに、マナ酵素は腸内環境を整え、老廃物の排出を促進する効果もあります。これにより、ファスティングのデトックス効果が高まり、体内から不要な物質を効率よく排出することができます。

ファスティングを成功させるためには、準備期間と回復期間をしっかりと設けることが重要です。マナ酵素を活用することで、これらの期間もスムーズに乗り越えることができるでしょう。

マナ酵素を取り入れたファスティングで、健康的な体と美しい肌を手に入れましょう。あなたのファスティングが成功することを願っています！